Bahaya Rokok Bagi Kesehatan Kita

Tentang bahaya rokok umunya setiap orang telah mengetahuinya, apalagi orang yang setiap harinya sudah menghisap rokok. Di bungkus yang telah tertera tulisan MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN.

Tapi anehnya, meski pada kemasan rokok tertera tulisan tentang bahaya rokok, tetap saja banyak yang merokok. Rokok mengandung lebih dari 4000 zat, dan 2000 diantaranya berdampak sangat tidak baik terhadap kesehatan, seperti bahan radioaktif, bahan-bahan yang digunakan dalam cat (acetone), pencuci lantai (amonia), racun serangga (DDT), serta masih banyak lagi. Zat pada rokok yang paling berbahaya adalah Tar, Nikotin, dan Karbonmonoksida. Tar menjadi penyebab kanker, nikotin mengandung zat yang membuat ketagihan yang beresiko menyebabkan penyakit jantung, sementara karbon monoksida memiliki afinitas kuat terhadap hemoglobin pada sel darah merah sehingga memberntuk karboksi hemoglobin mencapai tertentu yang menyebabkan kematian.

Berikut ini adalah bahaya rokok terhadap kesehatan kita yang dapat menyebabkan :

• Kanker pundi kencing
• Kanker perut
• Kanker usus dan rahim
• Kanker paru-paru
• Penyakit saluran pernafasan kronik
• Stroke
• Pengkroposan tulang ( osteoporosis)
• Penyakit jantung
• Bronkitis
• Emfisema

Yang tersebut di atas adalah bahaya rokok bagi perokok aktif. Apa itu perokok aktif?

Perokok aktif adalah orang yang merokok secara langsung menghisapnya, sedangkan perokok pasif adalah orang yang secara tidak langsung menghisap rokok, tetapi menghisap asap rokok yang dikeluarkan dari mulut orang yang sedang merokok.

Di bawah ini adalah bahaya asap rokok bagi perokok pasif :

• Meningkatkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung
• Bersin dan batuk-batuk
• sakit keringkongan 
• Sakit kepala
• Pedih mata
• Masalah pernapasan (radang paru-paru dan bronkitis)

 Bahaya asap rokok terhadap ibu hamil dan janin yang dikandungnya antara lain:

• Keguguran janin
• Kematian janin dalam kandungan
• Pendarahan pada uri
• Berat badan berkurang 20% hingga 30 %

Bahaya asap rokok terhadap bayi antara lain :

• Masalah dan penyakit pernapasan
• Mengganggu perkembangan kecerdasan bayi
• Jangkitan telinga
• Leukimia
• Kanker otak
• Sindrom kematian secara mendadak
• cepat lelah

 Merokok merupakan perilaku adiksi yang telah mewabah secara global dan endemis di Indonesia. Ini menjadikan masalah bersama yang perlu ditanggulangi.

Sebagian besar keluarga di Indonesia mempunyai anggota keluarga yang pernah atau sedang menjadi perokok aktif. Bila peilaku merokok menjadi adiktif pada salah satu anggota keluarga, maka anggota keluarga yang lain akan terkena dampak buruknya, termasuk janin yang masih di dalm kandungan.

Karena itu, jika anda seorang perokok, maka berhentilah merokok merupakan awal yang sangat terpuji. ini artinya, anda tak hanya menyayangi diri anda sendiri, tetapi juga menyayangi sesama. Memang tidak mudah bagi orang yang sudah kecanduan rokok untuk menghentikan kebiasaan buruk ini. Banyak kalangan sampai hari ini tidak pernah patah arang untuk mengingatkan agar menghindari rokok.